更年期に入ってから、急に汗が止まらなくなった…
特に顔や首から一気に汗が出て、外出や仕事がつらいと感じていませんか？
私も同じように「滝汗」に悩んでいた時期があり、いろいろな対策グッズを試してきました。
その中で感じたのは、合わないものを選ぶとほとんど効果を感じられないということです。
この記事では、
・顔汗に悩む人
・とにかく汗を止めたい人
・日常的に使いやすいものを探している人
それぞれに合うように、”本当に使いやすかった汗対策グッズだけ”を厳選して紹介します。
目次
更年期の汗対策グッズ比較表
▶まずは目的・シーン別おすすめアイテムの比較です。
| 比較項目 | サラフェプラス | デオエースEXプラス | グンゼ アセドロン | ミューズエクオール |
|---|---|---|---|---|
| タイプ | 顔用制汗クリーム | 制汗剤 | 汗対策インナー | エクオールサプリ |
| 対策できる悩み | 顔汗・メイク崩れ | 全身汗・ニオイ | 汗ジミ・ベタつき | 更年期のゆらぎ |
| 使用タイミング | メイク前 | お風呂後・就寝前 | 普段使い | 毎日の習慣 |
| 特徴 | 顔汗対策に特化 | しっかり制汗 | サラッと快適 | 内側からケア |
| おすすめな人 | 顔汗が気になる人 | 汗量が多い人 | 服の汗ジミ対策したい人 | 体の内側から整えたい人 |
| 手軽さ | ◎ | ○ | ◎ | ◎ |
| 公式リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
ここからは目的・シーン別に紹介していきます⤵
顔汗を止めたい人におすすめ
サラフェプラス
こんな人におすすめ
・顔汗によるメイク崩れが気になる
・やさしく顔汗対策したい
・メイク前に使えるアイテムを探している
特徴
・顔用の制汗クリーム
・メイク前に使いやすい設計
・サラッとした軽い使用感
使用感
メイク前に使うことで、顔のベタつきや化粧崩れを抑えやすくなります。軽い使い心地なので、毎日の顔汗対策として取り入れやすいです。
化粧下地やミストなど、顔汗に使える制汗剤は他にあります。
マキアージュ ドラマティックミスト EX
こんな人におすすめ
・顔汗や皮脂によるメイク崩れが気になる
・メイクを長時間キープしたい
・手軽に崩れ対策したい
特徴
・メイクの仕上げに使うキープミスト
・汗や皮脂による崩れを防ぐ
・うるおい感のある仕上がり
使用感
メイクの最後に吹きかけるだけなので使いやすく、時間が経ってもきれいな状態をキープしやすいです。乾燥しにくく、ツヤ感を残したい方にも向いています。
強力制汗（脇・全身用など）
デオエースEXプラス＊全身
こんな人におすすめ
・全身の汗やニオイが気になる
・長時間しっかり汗対策したい
・ベタつきや汗ジミを防ぎたい
特徴
・ロールオンタイプの制汗剤
・脇だけでなく全身にも使いやすい
・サラッとした使用感
使用感
汗やニオイをしっかり対策したい方から人気があり、長時間サラサラ感が続きやすい制汗剤です。汗ジミやベタつきが気になる季節にも使いやすいです。
パースピレックス（ロールオン）＊脇・手足
こんな人におすすめ
・脇汗や手足の汗をしっかり抑えたい
・市販の制汗剤では物足りない
・汗ジミ対策を重視したい
特徴
・ロールオンタイプの制汗剤
・汗をしっかり抑える高密着タイプ
・夜に塗って使うタイプ
使用感
脇汗をしっかり抑えたい方から人気が高く、汗ジミ対策として愛用している人も多い制汗剤です。特に「普通の制汗剤では物足りない」という方に向いています。
インナーで汗対策したい人
グンゼ アセドロン インナー
こんな人におすすめ
・汗によるベタつきやムレが気になる
・暑い季節でも快適に過ごしたい
・着心地のいいインナーを探している
特徴
・吸汗速乾素材でサラッと快適
・通気性がよくムレにくい
・やわらかく軽い着心地
使用感
汗をかいても肌に張りつきにくく、サラッとした着心地が続きます。更年期の汗による不快感を少しでもラクにしたい方に使いやすいインナーです。
ベルメゾン サラリスト汗取りインナー
こんな人におすすめ
・脇汗や汗ジミが気になる
・夏でも快適に過ごしたい
・インナーで手軽に汗対策したい
特徴
・汗取りパッド付きインナー
・吸汗速乾素材でサラッと快適
・薄手でアウターに響きにくい
使用感
汗をかいてもベタつきにくく、脇汗や汗ジミ対策としてかなり使いやすいインナーです。普段使いしやすく、夏場の更年期対策として取り入れやすいです。
汗染みなど対策できるインナーを紹介・比較しています。
内側から整える（根本ケア）
更年期の症状（汗など）にはエクオール系サプリがおすすめです。
女性ホルモンにアプローチする特徴があり、体質を整える効果が期待できます。
数ある中から、ここでは３つ紹介します。
ミューズエクオール
こんな人におすすめ
・更年期の汗やゆらぎが気になる
・内側からやさしく整えたい
・毎日続けやすいサプリを探している
特徴
・エクオール配合サプリメント
・ゆらぎ世代の女性をサポート
・飲みやすく続けやすい設計
使用感
毎日の習慣として取り入れやすく、更年期による汗や不調を内側からやさしくケアしたい方に向いています。無理なく続けやすいのも魅力です。
エクオルピュア
こんな人におすすめ
・年齢によるゆらぎを感じ始めた
・美容や健康もまとめてケアしたい
・無理なく続けられるサプリを探している
特徴
・エクオール配合の女性向けサプリ
・毎日のコンディション維持をサポート
・シンプルで続けやすい設計
使用感
毎日の習慣として取り入れやすく、更年期のゆらぎを内側からじっくりケアしたい方に向いています。即効性よりも、継続して整えていきたい人向けのサプリです。
命の母
更年期による汗やイライラ、だるさなど、さまざまな不調をまとめてケアしたい人に人気なのが「命の母」です。13種類の生薬が配合されていて、ゆらぎ世代の女性をやさしくサポートしてくれます。長年愛用している人も多く、「まずは定番を試したい」という方にも選ばれている医薬品です。
こんな人におすすめ
・更年期の汗やイライラが気になる
・複数の不調をまとめてケアしたい
・昔から定番のものを選びたい
特徴
・13種類の生薬配合
・更年期によるさまざまな不調をサポート
・長年人気の女性向け医薬品
使用感
更年期特有のゆらぎに悩む方から長く支持されていて、汗だけでなく気分の波やだるさなどもまとめてケアしたい人に向いています。
【迷ったらこれ】アプローチ別の人気対策
顔汗なら【サラフェプラス】
顔汗に使える制汗剤をまとめています⤵
関連記事：更年期の顔汗に使える制汗剤おすすめ｜顔OKなアイテムだけ厳選
全身（脇や手足）の汗なら【デオエースEXプラス】
インナーで汗対策するなら【アセドロン】
他にも汗対策インナーを紹介しています。
関連記事：更年期の汗対策インナーおすすめ｜汗ジミを防ぐ人気インナーを紹介
内側から汗対策するなら【ミューズエクオール】
まとめ
更年期の汗は完全に止めるのは難しくても、アイテムをうまく使えばかなり楽になります。
大切なのは、自分に合うものを選ぶことです。
気になるものから、無理のない範囲で試してみてください。
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